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작성자 관리자 (ip:)
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  • 작성일 2017-07-20
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  • 조회수 43

안녕하세요? 직송입니다.
고구마의 칼로리는 100g당 군 고구마는 141kcal, 찐고구마는 114kcal, 생고구마는 111kcal입니다.
그렇다면 구매하신 양은 3kg으로 군 고구마로 드시면 4,230kcal, 찐고구마는 3,420kcal, 생고구마는 3,330kcal입니다.
그렇다면 쪄서 드시는 것이 가장 좋은 것 같습니다. 감사합니다.


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 칼로리 어떻게되나요

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